人食葡萄糖可以洒养殖南么?
人体自身就可以合成葡萄糖(血糖)的,不需要从外界获取; 其次,如果运动不足导致能量供给不足,就会分解蛋白质和脂肪来获得能量,最后会代谢成丙酮酸,然后在体内转化为乳酸、乙醇(酒精)或者氨气(臭屁的主要成分)。当然,这些中间产物可能以不同比例代谢,最终变成不同的化合物。但不管是哪种途径,都不可能直接生成葡萄糖。 如果是空腹摄入大量糖类,比如糖盐水、高糖饮料等,理论上会导致血液中葡萄糖含量急剧增加,进而刺激胰岛素过度分泌,可能导致低血糖反应或糖尿病。
然而现实中,我们摄入的糖类大部分被小肠吸收后进入血液成为血糖,只有一小部分在胃里释放能量供机体利用。而且,正常人处于持续新陈代谢状态,只要保证三餐定时定量,不过度节食,不过量摄食,通常不会发生碳水化合物利用率低下所致的低血糖症。
但是有些特殊情况,比如长途行车、长时间剧烈运动、情绪紧张或饥饿时,有可能因为交感神经兴奋使肝糖原释放过多,或是肌糖原异生作用增强,导致短时间内血糖水平升高,这时候适当吃些糖果、糕点或有糖饮品,是有助于缓解症状。 而对于糖尿病患者来说,理论上任何热量超过基本能耗的热量都应该算作含糖食物,都需要严格控制。除了胰岛素之外,目前市面上还有多种口服降糖药,通过促进细胞对胰岛素的敏感性或是抑制肾上腺素的升糖作用,来降低血糖。所以,对于病情控制的较好的患者,只要合理控制每日热量摄入,是完全可以像正常人一样进食的。关键是掌握好一个 “量”字 。