怀孕狗狗能吃紫薯吗?
1、怀孕期间可以吃紫薯的,但不可以过多的食用,因为吃多了容易引起消化不良的症状,孕期不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
2、怀孕初期和晚期不宜吃山楂,甜食不宜过多。 辛辣刺激生冷的食物不要吃。
3、建议定期孕检,在孕14-19周做唐氏筛查,孕20周左右做四维彩超排畸检查.若发现有胎儿异常应及时就诊。
4、孕妇的饮食尽量选用营养丰富的食物:如蛋类、瘦肉、鱼类、牛奶等,这些食物含有丰富的蛋白质及维生素;同时还要多吃水果和蔬菜,补充钙剂以及铁剂以满足母体和胎儿的生长发育之需。
5、要少吃多餐,避免过饱:妊娠中期以后,子宫渐渐增大,胃被顶牵挤压,常会感到腹胀胀满,可以少吃多餐来缓解这种症状。
6、应戒烟酒,忌浓茶及咖啡等等刺激性物质,注意休息
7、适当运动
8、保持心情愉快