杜宾补什么钙？
鸡骨头鱼骨头类的含钙量虽然高，但难以消化，建议12个月之前的宝宝只吃纯肉泥，鱼肉和鸡肉可以做，但是不用去掉刺，1周岁之前不推荐吃排骨，猪肉含钙量比较低，猪肝也不可以多吃，最多一周一次，猪肉和其它含钙高的瘦肉鱼虾鸡等搭配着吃。
鸡蛋的蛋黄含量非常低，不能作为补钙食物，每日最多一个蛋黄，可以给宝宝添加奶酪和酸奶这类乳制品，可以将乳制品加到辅食里，帮助宝宝补钙，还可以吃虾皮，紫菜，海带，但用量不要大，最多1/3小勺，吃多了也不利于宝宝健康，另外，蔬菜中西兰花和芥蓝的钙含量也是非常高的。做汤的话也可以放入这些蔬菜。虾皮肉粥，紫菜粥，鸡蛋羹，虾仁菜泥都是营养丰富且含钙高的食物。