为什么我喜欢啃手指甲?

牟乃和牟乃和最佳答案最佳答案

精神紧张压力大:

一般啃手指甲癖的人都伴随着精神紧张压力大的习惯,啃手指甲其实也是在缓解自己不安的情绪,但是没有限度的养成习惯就会影响自身的形象了,建议在平时生活中做好保护指甲的工作。

注意饮食和营养的补充:

有些吃手指甲是不自觉的缺锌,一般有啃手指甲习惯的孩子可以多补充一些肉类,鱼肝油,菠菜之类营养均衡的食品,少吃一些辛辣味道重的食物,容易上火是容易使得自己指甲生长不良。

缺乏自信心:

啃手指甲也是缺乏自信心,朋友之间缺乏沟通的一种症状,会比较排斥别人触摸,孩子有啃指甲习惯的一定要及时纠正和治疗,避免啃指甲影响自身形象。

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