胡萝卜怎么炒给比熊吃?
首先把胡萝卜去皮,切成细丝。胡萝卜丝切好以后放入碗中,加入适量水浸泡10分钟。泡胡萝卜的水要没过胡萝卜丝,这样胡萝卜才能泡透。泡好的胡萝卜丝捞出控干水分,然后把胡萝卜丝摊开放置在盘子中,静置30分钟。
胡萝卜的口感特别的清脆,而且营养价值非常高,所以很多人把胡萝卜作为养生或者是减肥期间重要的食材,但是对于有些胃肠道功能比较弱的人来讲,吃生的胡萝卜有可能会刺激到肠胃,而且也不容易吸收,所以一定要炒熟之后在吃会比较好。用平底锅炒出来的胡萝卜,更不容易糊锅,而且受热会更加的均匀,吃起来口感会更好。
将平底锅烧热之后放入食用油,油热了之后把胡萝卜丝倒进去。翻炒几下之后,加入适量的食盐。食盐要早一点放,才能使胡萝卜丝充分的入味。加上食盐以后还要继续翻炒均匀,使胡萝卜均匀受热,食盐和胡萝卜融合的更加充分。平底锅炒胡萝卜,一定要用大火,胡萝卜炒的时间过长口感会变差。