一个月的古牧喂多少?
一个月大的古牧喂养方法:
1、喂母乳最好
母乳是最宝贵的,母乳喂养的宝宝身体更健康。如果母乳不够用,也不要用牛奶喂食宝宝,容易腹泻。可以用羊奶、豆浆、麦粉等食品拌匀后喂宝宝。不过一周大的宝宝母乳仍然是主要饮食,每天母乳喂食不能超过三次,尽量少吃,否则奶嘴吃起来比较简单,宝宝习惯后就不愿意喝母乳了。
2、添加辅食不能太早
三个月以内不能吃任何辅食,包括鸡蛋羹、鱼、粥、奶酪、水果等食物。如果喂养不当就容易腹泻,由于消化器官还没有发育完全,肠道抵抗力差,辅食过早或过晚都可以引起孩子的肠道感染,添加辅食要等到四个月以后。
3、要注意营养搭配
由于宝宝胃肠道消化功能不够健全,胃肠道容量并不大,所以营养搭配尤为重要,营养过多就会造成胃肠负担,营养少了就不利于生长发育。一岁以下的宝宝消化功能有限,尽量不要吃蛋白质含量过高或固体食物,这些食物不利于消化,容易造成肠道负担,容易腹泻。要以清淡为主,营养均衡搭配即可。
4、不要给太小的宝宝吃巧克力
巧克力是属于糖果一类的,太小的宝宝吃巧克力是会造成胆固醇偏高,容易身体肥胖。而且巧克力里面含有咖啡因,容易造成宝宝神经系统兴奋,晚上睡觉不安稳。
5、不宜吃太多盐类
宝宝一岁左右的时候才能吃淡淡的食盐,食物应该保持原有味道,不要添加过多的调味料。经常吃太过刺激食物,容易上火、便秘、胃肠道功能紊乱。