5个月博美能吃梨吗?
众所周知,小儿与老人都是肠胃功能比较差的人群。对于老人来讲,在日常生活中,如果不注意科学合理饮食,很可能会因为饮食不合理而引起腹泻。而当宝宝出现腹泻时,经常是因为食物没有及时做好保温所致,同时有些食物是不适合宝宝在腹泻期间服用的。而梨又是众多水果中的一种,那么对于一些肠胃功能比较差,特别是在腹泻期间的婴幼儿来讲,到底能不能吃梨呢?这应该是众多家长朋友都十分关注的。小编也会从五个方面来为大家详细阐述下孩子能吃的梨类型,希望对您有所帮助。
幼儿饮食原则
1、饮食宜清淡:由于小儿消化系统尚在形成阶段,消化酶分泌不多,胃酸浓度低,肠道抵抗力弱,受外界环境刺激,易致消化不良,诱发肠道感染性疾病。饮食上不宜加强营养,以免加重消化器官的负担,造成消化与吸收的障碍,应多吃清淡、易消化、易吸收的食物。
2、合理进食:小儿饮食要以一日三餐(定时定量)为原则,注意荤素和粗细搭配,多吃蔬菜、水果,少食油腻和辛辣食物。进餐时要细嚼慢咽,不吃零食,不吃甜食,睡前不吃饭。小儿不宜多食柿子、山楂、甜橘、苹果、香蕉、葡萄、枇杷及一些蜜饯果品,以防消化不良和胃肠道疾病。
3·节制饮食:家长要注意节制喂食,不要过量饮食,忌暴饮暴食。注意饥饿感,不能吃得太饱,正餐以外也不要随意吃零食,以免加重胃负担,造成消化不良。但应注意,忌限制小儿进食,使胃内食物滞留,变味消化不良。注意不致饥饿,虚邪贼风,随之即来,造成厌食、腹胀、呕吐等症。
能吃梨的类型:
鸭梨
含水量丰富的食物,且含有多种维生素和膳食纤维,具有健脾、解渴、止咳、化痰、降火、清心、润肺、消痰、降火、清热生津、润肠,治疗胃肠不畅,尿不多等症状,常吃对皮肤干燥、粗糙、皱纹多,口干舌燥,咽喉不好有一定润肤、解渴、利尿、排毒、生津止渴的功效。
柑橘
除了糖分以外,柑橘所含的营养成分在水果中算是较丰富的一种,维生素B1、维生素B2、维生素C、E、胡萝卜素、维生素P等,对预防动脉硬化、血管病变等疾病,是非常有帮助的。另外柑橘的脂肪含量很低,却含有微量元素(钙、磷、铁)特别丰富,另外还含有大量的纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等,对降低血脂、胆固醇有帮助,对于肥胖者更可以减少脂肪摄入。
梨
梨是我们生活中常见的水果,现在正是梨上市的时节,多吃梨可以清热解毒,止咳润肺。梨对人的健康非常有益,是一种稀有的水果。对预防白内障和抑郁症有独特的效果。
猕猴桃
是一种富含维生素C的水果,被称为“水果之王”,具有但是营养成分,可以帮助消化、排便等,另外还有补水、增强免疫力、抗衰老、维持肌肉重量等作用。
以上对于婴幼儿能吃梨吗这个问题作出了解答。虽然梨作为一种凉性的水果,很多年纪大的人或是肠胃功能不好的人是可以适当的食用,但是作为宝宝在腹泻期间要特别注意,不宜食用任何凉性的食物,此时应该多吃一些温热性的食物,这样会有助于身体的恢复。