吃完狗肉可以吃桃子吗?
作为四川人,我好像有权利回答这个问题! 首先,吃狗肉跟吃榴莲是一个道理,都是属于比较“作死”的饮食习惯(当然,人家泰国人食榴莲是一种风俗,不能算你偷学)。所以从养生角度来讲,吃完狗肉是不应该吃凉性的桃子的; 从营养学的角度看,两者同时食用也没有问题。 之所以说没毛病是因为我们日常摄入的食物里,肉类占了一个很重要的部分,而肉类里又含有大量的蛋白质,这些蛋白经过肠道细菌分解后,会构成一个有利于细菌繁殖的环境。
我们的胃肠运动都有一定的节律,一般在饭后40分钟左右就会达到峰值,这个时候如果吃些凉性水果,有可能导致胃肠蠕动加快,出现腹痛、腹泻等消化不良症状。 而狗肉属于温补类食物,和榴莲类似,多吃容易导致上火,尤其是阴虚火旺的人更要少吃。不过,吃狗肉跟吃牛羊肉一样,本身含有很高的营养素,比如富含氨基酸,这是合成人体蛋白质的原材料。另外,还含有大量维生素B族,对于维持神经系统正常功能和改善视力均有重要作用。 所以,为了健康着想,还是建议你不要一边吃狗肉一边吃水果,但可以将二者分开至少半小时以上再进三餐。