宠物狗可以吃菠萝蜜吗?
不可以,水果中常见的含糖量高的有香蕉、葡萄、苹果等,其中香蕉的含糖量高达20%. 而菠萝蜜的含糖量为15%~20%。所以从含糖量来看,菠萝蜜算是比较“危险”的水果了! 那么高糖饮食会导致什么后果呢?
1、胰岛素抵抗
我们平日摄入食物后,血糖就会升高,此时胰岛会释放胰岛素来调节血糖水平。但是如果经常吃高糖食物导致胰岛分泌的胰岛素来不及消耗血液中过多的糖分,这样就会引起胰岛素抵抗。而持续性的胰岛素抵抗又会加重糖尿病的症状。
2、营养物质供应不足 高糖的食物还有可能导致摄取脂肪和蛋白质的时候不能得到很好的利用,从而导致营养跟不上。特别是对于正在生长发育的小孩子来说,常常吃高糖高脂的食物影响发育可不好。
3、肥胖
一般情况下,爱吃甜食的人都会比较容易胖。因为摄入体内的碳水化合物会被人体直接转化为能量消耗掉,只有少量会转化为脂肪储存起来。但是经常吃高糖食物,能量难以消耗,自然会堆积成脂肪在体内,引发肥胖。 除了以上几种症状外,长期食用高糖食物还容易得龋齿、骨质疏松等疾病。所以啊,虽然菠萝蜜很好吃,但也不能多吃哦~