乌龟排酸吃什么东西吗？
人们总是喜欢把乌龟的形象和长寿联系起来，的确，从历史上来看，那些活得比较久的都是一些龟鳖。那么，在生物学上，乌龟活的长是因为什么？是因为它们的新陈代谢很慢，所以，排酸自然也就要慢很多了。
生物体由多种物质组成。其中，蛋白质是生物体最重要的物质之一，其余有脂肪、无机盐、糖类、维生素、粗纤维等。这些物质在体内经不同程度的氧化后，都可产生酸、碱、水，即乳酸、碳酸、尿素等。它们都是有机物，在生物体的生命活动中，起着重要的作用。动物体的体内也有酸碱平衡的问题。如果体内酸性物质增多，就得吃新鲜蔬菜，以促进肉类排酸，如吃牛肉，就配合吃一些白萝卜，以帮助排酸。
人体内的酸性物质增多时，就会出现疲乏无力、食欲下降、烦躁无味、不思饮食等症状，严重时，还会使记忆力减退、头晕、失眠、腰酸腿痛、浮肿、腹胀、腹痛、腹泻、肛门发痒等。动物性食物在体内分解代谢后生成酸性物质，其中，蛋白质比脂肪、碳水化合物高。豆制品、肉、鱼、蛋、奶等都属于高蛋白食物，吃过这类食物后，由于生物体内新陈代谢的作用，它们在体内分解后，其最终代谢产物是含有一个或两个羟基的酸性物质，如乳酸、醋酸、氢氯酸等。这些物质不仅腐蚀铁器，对人体也有一定的危害。
新鲜蔬菜，尤其是多汁的水果，属于碱性食品。吃这类食物可以在体内生成矿物质，进而生成碱性物质。碱性食品中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等，经身体消化、代谢后，生成带多个负电荷的离子。由于带负电荷的离子多为碱性，所以这类食品为碱性。碱性食品包括蔬菜、果品、奶类、豆类、茶类、海水类、酒精类等。经常食用碱性食品的人，可减慢机体细胞的衰老，可使皮肤光滑，头发乌黑亮丽。还可消除肌肉疲劳，促进新陈代谢，有利于锻炼身体，增强体质。总之，饮食的酸性碱性，和人体的养生益寿、减肥等有密切关系，值得我们去探讨。
了解了乌龟为什么长寿以及乌龟长寿的秘密后，我们知道了，其实，乌龟的新陈代谢和我们人是完全不同的。所以，我们一定要结合自身的实际，不能盲目的跟随乌龟。