吃完东西就打嗝是什么原因?

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在日常生活中,每个人基本都会打哈欠,有的人吃完东西后也常常会打嗝,但这种打嗝和别人都不一样,别人是连着打几声,这种是吃完东西就打嗝,一直打个不停,让人很是苦恼。为什么吃完东西就打嗝呢?

吃完东西就打嗝是什么原因

吃饱后容易产生打嗝的原因是:吃饭时过热、过快、过急或吃饭时说话、呛到等不正常的饮食习惯,会使胃窦喇叭口扩张,刺激收缩,产生打嗝。

身体虚弱或患有肠胃病的人也容易引起打嗝,还有喝了过冷的水、食量过大、吃的过于油腻不易消化的食物,以及吃了一些对胃部有刺激的食物,如豆类、薯类、鸡蛋等也容易引起打嗝。

吃带皮水果易打嗝

其实不只吃饭,其它时候,人的腹腔内也存在着相应的肌电活动。胃的蠕动是由心脏发出电力启动的,当外界温度、温度、震动、情绪、思考过载、食物过烫等因素影响,都会震动胸腔和腹腔,而形成一个嗝。尤其吃得太快、太过急躁,更容易促成打嗝。

健康人如果“打嗝”不止,可能是心理因素引起。美国一位心理学教授,曾经指出有些癌症患者,在痛苦生存的压力下形成“紧张型打嗝”;还有些人在接受直肠治疗(如灌肠等)后,因影响神经调节进而引发打嗝。

但一般情况下,健康人的打嗝,一般2~5分钟就会好转。如果持续不断地打嗝,可能像上述种种因素有关,也有可能是消化不良或胃、肝、胆、肺不好的先兆。

预防打嗝的妙招

进食时避免太油腻、辛辣、刺激、过热、过冷、过分甜腻的食物;进食时细嚼慢咽;尽量在进食后散步或做一些其他运动,完全消化后可以缓解打嗝;可以含一些咀嚼片和促进胃肠动力药来缓解。

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