祛口臭饼干有用吗？
作为一个在去口臭路上折腾了好几年的受害者，可以非常负责任地告诉你，那些鼓吹几天就能彻底根除口臭的，绝对都是在耍流氓！ 先给大家看看我几年来的战果： 为了去除口臭，我真的可以说是啥方法都试过了—— 吃辣火锅后会立即刷牙漱口，出门必带口香糖，饭后必吃健胃消食片、益生菌，早晚必刷两次牙； 坚持用热水洗脚杀菌，袜子内裤都是一天一换，定期开水煮烫消毒； 饮食也很注意，辛辣刺激的都尽量少碰，平时就啃啃苹果、啃啃鸭脖，偶尔也啃个猪头肉…… 反正就是各种自律，就盼着能摆脱口臭的困扰。但是！这些习惯只能暂时性地遮臭，真正想要从根本上消除口臭，还是要从调节口腔菌群开始。
因为口腔作为一个相对封闭的空间，里面有着丰富的微生物群落，其中不乏一些厌氧菌，它们在口腔里腐化食物残渣后就会产生臭味气体，经过鼻腔呼出体外，就被我们闻到了，这就是口臭的由来。 所以要想除臭，关键是要消灭口腔里的厌氧菌，减少细菌繁殖，这样口臭自然就会消失了。而很多消臭牙膏、漱口水之所以能够暂时性地抑臭，主要就是其中的清洗剂在起作用，利用清洗剂的表面活性作用，在短时间内清洁齿缝和口腔内壁残留的食物残渣，从而消除或减轻口臭。
至于你说的这个祛口臭饼干有没有用？在我看来纯属扯淡，别说让一天只吃一块的除臭效果能持续多久了，就是连续吃10天，能够抑制口臭的作用微乎甚微，不信你可以尝一下，味道真不怎么样—— 说实话，要不是我坚持早晚刷牙、坚持使用清洗剂，估计我这口气早就该被自己作没了。要知道，口腔里的细菌可是无处不在又无孔不入的啊！ 你看我现在每天早晚各一次使用清新口气的清理剂，每次几分钟，口腔里的气味已经淡到几乎闻不到，连打嗝打出来的都是淡淡果香~~ 现在我已经可以轻松自如地跟人家交谈，再也不会像之前那样，说话大大方方地离别人远远的，甚至不敢深吸气，生怕自己嘴里散发出的恶臭气体会熏到别人…… 当然，有了清新口气的好习惯，口臭也是不可能长期存在的哦~