冬季鼻子爱就黄鼻涕为啥?
我也有过这样的经历,那还是大学的时候,在东北上学,冬天的时候非常冷,学校里又没有热水可以直接洗鼻子,早上起来发现鼻孔里面全是硬硬的结痂,用手抠掉了以后,出鼻血了……
从此与鼻炎结缘。 不过现在好了,经过自己不断的锻炼身体,调整作息,配合正确的清洗方法,我的鼻炎已经好多了,冬天基本上不用再喷激素药了,也没有流鼻涕、打喷嚏的情况了。
我的鼻炎是在小时候就开始的,那时候家里条件不是很好,父母又比较忙,没空管我。记得小时候只要天气冷一点,我的鼻涕就流不停,一个鼻子进水,另一个鼻孔就会喷出来,有时候晚上睡觉,侧着身,因为鼻孔朝一边歪,鼻涕就顺着脸颊流下来。天天拿着纸擦啊,擦啊!可还是不管用,后来干脆就不管了,任由它自生自灭……” 这种情况一直持续到大学毕业。
毕业后去了南方,空气湿润,气候暖和,鼻炎似乎也不见犯了,直到一次回去,朋友开玩笑的说:“你鼻子怎么老是不通气,是不是有虫子钻进去了”!我这才注意,原来自己的鼻孔里有黑乎乎的东西,而且里面的粘膜很薄,可以看见透明的鼻甲。 我这才发现,也许是我长期用嘴呼吸的缘故,我的鼻子其实早就已经坏了,只是自己不注意而已。(因为用嘴巴吸气,空气会直接进入口腔,而不用通过鼻腔过滤,所以对鼻腔的伤害很大) 之后我就开始注意保护鼻子,每天做鼻腔按摩,清理鼻腔分泌物,坚持锻炼,改变用口吸气的坏习惯。
现在的我已经基本不上鼻炎犯病了!