耳朵热怎么了？
耳根子烫，是体内有热气的表现！ 我们的耳朵皮肤是很薄的，上面分布着很多的微细血管，只要稍微运动一下，就能感觉到面部和耳朵发热，这是正常的生理反应。 但是如果发现自己在没有运动时，经常感觉自己的双颊和耳朵发热，甚至发烫，那就是体内的“热气”比较多了，需要清一清了。 “热气”多出现在吃辛辣食物、喝酒后，或者是情绪紧张、激动后，或者环境气候较热时等。 除了上述原因外，还有很多因素会引起耳朵发热，比如：血液聚集（一般温度较高）；血管扩张（局部短时间升温）等等。 如果只是偶尔出现一次耳部发热，不需要进行特别处理，注意保持局部的清洁卫生即可。但如果反复出现或长期出现，就需要引起重视，及时调理了。
如何清除身体多余的“热气”呢？
1．饮食调节——减少“热气”食物的摄入 “热气”多的朋友，日常一定要少吃容易上火的食物，比如：煎炸食物、高糖高脂食物、辣椒、生姜、大蒜、花椒及牛羊肉等。多吃蔬菜水果，尤其是富含膳食纤维的新鲜蔬菜，可以促进排便，减少体内毒素堆积，缓解症状。
2．中药调理——清热解毒、泻火通便 如果是实火引起的朋友，可以在医生的指导下服用中药汤剂清泄肝火，或者服用金银花颗粒、牛黄解毒片等中成药清火解毒。
3．穴位按摩——清热降火 在我们身上有许多的穴位有清火的功效，平时我们可以通过按压这些穴位来消除体内的火焰。比如：合谷穴、曲池穴、足三里穴、涌泉穴等。 每天使用温水浸泡双脚，然后对以上穴位进行按揉，能够有效的缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛、牙痛等症状。